Иван Петров предлагает Вам запомнить сайт «Я так вижу»
Вы хотите запомнить сайт «Я так вижу»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Можно ли отполировать сокровенное зеркало и не оставить на нём пятен? © Лао Цзе

256-летний мужчина открыл миру тайну долголетия

развернуть
Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд.
Этот мужчина дожил до 256 лет!
И это никакие не глупости, эта история исследовалась учеными и журналистами!
256-летний мужчина открыл миру тайну долголетия

Встатье New York Times от 1930 года говорится о том, что профессор университета Ченгду Ву Чунг-цзе обнаружил правительственные записи Китайской Империи от 1827 года, в которых Ли Цинъюня поздравляют со 150-ым днем рождения, а также документы 1877 года, в которых его поздравляют уже с 200-летием.


В 1928 году журналист New York Times писал, что большинство стариков, живших по соседству с Ли Цинъюнем, вспоминали, как еще их деды рассказывали им, что знали его с детства, но и тогда он был уже взрослым мужчиной.

Ли Цинъюнь был торговцем лечебными травами

Li-Ching-Yuen

С 10 лет он собирал травы в горах и узнал о том, что они могут способствовать долголетию. Почти 40 лет он придерживался травяной диеты, питаясь только травами, такими, как линчжи, ягодами годжи, диким женьшенем. В 1749 году, в возрасте 71 года, он присоединился к армии Китая в качестве преподавателя боевых искусств. Ли был всеобщим любимчиком, 23 раза был женат и более 200 раз стал отцом.

Согласно общепринятым в его провинции рассказам, Ли с детства умел читать и писать, и, собирая травы, к 10 годам уже успел побывать в Ганьсу, Шанси, Тибете, Аннаме, Сиаме и Маньчжурии.

В течении первых ста лет он продолжал собирать и продавать лекарственные травы. Затем он продолжал продавать травы, собранные другими. Наряду с другими китайскими травами, он продавал линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень, хи шу ву и готу кола, и жил на диете из этих трав и рисового вина.

Он был такой не один

По словам одного из учеников Ли, однажды он встречался с мужчиной, которому было более 500 лет. Тот научил его дыхательным упражнениям цигун и дал некоторые диетические рекомендации, которые могли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих терминов.

На смертном одре Ли сказал свою знаменитую фразу:

«Я сделал всё, что должен был сделать в этом мире. Я отправляюсь домой».

Могут ли эти слова быть одним из самых больших секретов долгой и счастливой жизни? Интересно, что мы в современном цивилизованном мире пытаемся бороться с возрастом при помощи высокотехнологичных инфракрасных устройств и самых современных лекарственных препаратов.

Вот секрет долголетия этого мудреца:

Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил:

«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия. Очевидно, его диета также сыграла важную роль. Но удивительно, что самый старый человек на Земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума.

Почему в это так трудно поверить?

Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100. А представить, что кто-то живет больше 200 лет - вообще очень сложно.

Мы должны учитывать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют дела с задолженностями по кредитам, не дышат загрязненным городским воздухом и регулярно занимаются физическими упражнениями. Они не едят сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы.

Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и продукты с ГМО. Не курят и не пьют алкоголь. Их рацион не просто избавлен от вредных продуктов, которыми мы так часто себя балуем. Он включает в себя суперполезные продукты и лечебные растения, которые, как стероиды, влияют на наши органы и иммунную систему.

Они также проводят свое свободное время на природе, медитируя и практикуя дыхательные техники, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье.

У них здоровый сон. Они много времени проводят под солнцем, а мы знаем, что когда у нас получается отдохнуть на солнце, мы чувствуем, будто сразу молодеем, и называем это «отпуском». Представьте себе, каково это: всю жизнь загорать в горах, на фоне абсолютного психического, духовного и физического благополучия.

Я ни на секунду не усомнюсь, что, если бы все мы придерживались этих здоровых паттернов поведения, жизнь до 100 не казалась бы нам такой уж мифической.

Если правильно относиться к своему телу, кто знает, до какого возраста могла бы длиться наша жизнь.

Источник


Ключевые слова: Дальние дали
Опубликовал Иван Петров , 30.07.2017 в 22:56

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
W357 Ц753W357
W357 Ц753W357 31 июля 17, в 15:01 Ну New York Times и не то еще напишет для поднятия рейтинга как она пишет сейчас о России. Текст скрыт развернуть
4
W357 Ц753W357
W357 Ц753W357 W357 Ц753W357 31 июля 17, в 15:01 Деньги делают все. Текст скрыт развернуть
0
Валентина
Валентина 31 июля 17, в 15:36 вы посмотрите на него! И представьте себе мир, населенный такими долгожителями - ужаснетесь! И на фига такая жизнь? Сейчас-то хъодить по улицам неприятно - хромые, ковыляющие, полуслепые, шамкающие, глухие.... Ужас! Я, чтобы не рассусоливали, тоже почти долгожитель, плохо вижу и еще хуже слышу . И радости никакой не испытываю от того, что живу долго. Текст скрыт развернуть
1
Валентина
Валентина 31 июля 17, в 16:19 Я больше 90 лет жить не хочу. А жить так долго-это ужас Текст скрыт развернуть
0
Ахшар Доев
Ахшар Доев Валентина 31 июля 17, в 17:59 А чем отличается человек . которому 90 лет. от человека. которому 91 год? Текст скрыт развернуть
1
Сергей Чумак
Сергей Чумак 31 июля 17, в 17:42 Это чепуха. Я знаю, как жить до 300 и.д молодым и сильным. Спросите. Текст скрыт развернуть
0
Владимир Селютин
Владимир Селютин 31 июля 17, в 18:17 А кому нужна такая жизнь? Спросите у любого, хочет он отказаться от мороженого, конфет? Я думаю куда он ушёл, там лучше. Здесь столько мучался, думаю зря. Текст скрыт развернуть
1
Савва
Савва 31 июля 17, в 18:52 Не уверен, что с таким лицом хотелось бы жить до 265 лет! Текст скрыт развернуть
0
Николай Соболев
Николай Соболев 31 июля 17, в 19:59 Я, читал о нём ещё в 60 годы. Кажется статья была в Ленинградской правде. Текст скрыт развернуть
0
Александр Быков
Александр Быков 31 июля 17, в 20:23 На Руси срок жизни измерялся "круголетом"-это 144 года. Наш соотечественник Хан Батый (Батя) также прожил 256 лет. А академик Павлов говорил-"Всё, что меньше 140 лет-убийство". Текст скрыт развернуть
3
Валентина
Валентина 31 июля 17, в 20:40 Валентина-Ахшару Доеву
Я не знаю различия между 90 лет и 91 год. Скажу только . Долго жить плохо, неприятно. Нужно чтобы качество жизни было высокое, а продолжительность уж точно не 256 лет. Бедный человек
Текст скрыт развернуть
0
Елисей Радеющий
Елисей Радеющий Валентина 31 июля 17, в 21:42 Бедный человек - не тот, который живет долго, либо, наоборот, мало. А тот, кто не понимает смысла жизни и своего предназначения. Этот же человек прекрасно понимал, для чего живет, отсюда и его слова на смертном одре. Текст скрыт развернуть
4
o5fhg9zlS nUY9bHpbi
o5fhg9zlS nUY9bHpbi 31 июля 17, в 20:57 Кошмар Пенсионного фонда. Текст скрыт развернуть
6
lmash
lmash 31 июля 17, в 21:25 Какую только ерунду не напишут в некоторых СМИ ...и некоторые люди подхватывают и верят в эти глупости.... Текст скрыт развернуть
0
Александр  Киевская Русь
Александр Киевская Русь 31 июля 17, в 23:34 Почему-то все авторы, пишущие о долгожителях, не упоминают о том, что долгожители внешне вовсе не вызывают симпатии! Главное не только жить очень долго, но при этом еще и быть не старше 40 лет лицом, телом и мозгами! Иначе это обычное старение и чем старше, тем дальше от людей. Вряд-ли молодая женщина захочет пройтись по улице со старцем, у которого лицо как сморщенная губка и фигура как у скелета! Текст скрыт развернуть
1
talassa2006@mail.ru O
talassa2006@mail.ru O 1 августа 17, в 08:07 Ну и нафига так жить? Ни страстей, ни звезды ночью не поразглядывать, пивка не попить, ни шашлычка с друзьями не замутить... Всю жизнь с травками. Текст скрыт развернуть
1
Андрей Верхоланцев
Андрей Верхоланцев 1 августа 17, в 15:32 наш,пенсионный фонд-повесился-бы от горя. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 17
Комментарии Facebook
Как математик 14 раз выиграл…

Как математик 14 раз выиграл в лотерею, не нарушая закон

19 сен, 12:05
0 0
Умерла женщина, которая собл…

Умерла женщина, которая соблазняла и убивала нацистов во времена оккупации

19 сен, 10:21
+1 0
Один в поле - воин: подвиг с…

Один в поле - воин: подвиг сержанта гвардии Артамонова

19 сен, 09:20
+2 0
Гениальная многоходовочка Путина

Гениальная многоходовочка Путина

18 сен, 20:42
+11 39
Приехав в Россию немец понял…

Приехав в Россию немец понял, что в плане безопасности это другой мир

18 сен, 20:40
+1 0
"Цепь трагических случайных …

"Цепь трагических случайных обстоятельств": В Сирии сбит российский самолет Ил-20

18 сен, 20:20
+1 0
Вот как узнать, кто следит з…

Вот как узнать, кто следит за вами через телефон

18 сен, 19:04
+16 0
Это шоу студентов показывает…

Это шоу студентов показывает, почему Япония - абсолютно уникальная страна

18 сен, 18:34
+4 1
"А они, сволочи, думают, что…

"А они, сволочи, думают, что нас здесь тысяча!"

17 сен, 22:32
+72 27
"Муж погиб сразу — в этот мо…

"Муж погиб сразу — в этот момент жизнь для меня кончилась. Я даже не кричала"

17 сен, 16:35
+58 11
Солдатик

Солдатик

17 сен, 12:19
+20 0
Мама Нина

Мама Нина

17 сен, 12:16
+20 1
Подвиг экипажа атомной подво…

Подвиг экипажа атомной подводной лодки АПЛ К-429

16 сен, 19:25
+21 9
Британский дайвер нашел оста…

Британский дайвер нашел останки бомбардировщика времен Второй мировой

16 сен, 16:57
+1 0
Вспоминая советскую «минералку»

Вспоминая советскую «минералку»

16 сен, 11:40
+2 1
Танк Т-90 снаружи и внутри

Танк Т-90 снаружи и внутри

15 сен, 12:50
+31 4
ДОСААФ СССР

ДОСААФ СССР

15 сен, 11:26
+19 7
Герои Советского Союза. Викт…

Герои Советского Союза. Виктор Фёдорович Малышев

15 сен, 11:14
+2 0
Цена совести: Поклонскую лиш…

Цена совести: Поклонскую лишили поста в Госдуме

14 сен, 10:38
+105 105
Студентка из Москвы Диана Ба…

Студентка из Москвы Диана Багаутдинова стала лучшей сварщицей России на конкурсе WorldSkills

13 сен, 18:49
+28 11
Морской бронекатер проекта 1…

Морской бронекатер проекта 161 тип «МБК»

13 сен, 18:21
+16 1
Близняшки-акробатки из Австр…

Близняшки-акробатки из Австралии смогли покорить Интернет благодаря своим потрясающим трюкам

13 сен, 12:05
+1 0
Грабители напали на дом комм…

Грабители напали на дом коммерсанта Евгения Деданина и получили смертельные ранения

13 сен, 11:44
+6 4
Карикатуре уже за шестьдесят…

Карикатуре уже за шестьдесят, но актуальности она не потеряла

11 сен, 21:49
+219 31
Шокирующий доклад ООН

Шокирующий доклад ООН

11 сен, 12:56
+3 3

Поиск по блогу

Цена совести: Поклонскую лиш…

Цена совести: Поклонскую лишили поста в Госдуме

14 сен, 10:38
+105 105
"А они, сволочи, думают, что…

"А они, сволочи, думают, что нас здесь тысяча!"

17 сен, 22:32
+72 27
"Муж погиб сразу — в этот мо…

"Муж погиб сразу — в этот момент жизнь для меня кончилась. Я даже не кричала"

17 сен, 16:35
+58 11
Танк Т-90 снаружи и внутри

Танк Т-90 снаружи и внутри

15 сен, 12:50
+31 4
Студентка из Москвы Диана Ба…

Студентка из Москвы Диана Багаутдинова стала лучшей сварщицей России на конкурсе WorldSkills

13 сен, 18:49
+28 11
Подвиг экипажа атомной подво…

Подвиг экипажа атомной подводной лодки АПЛ К-429

16 сен, 19:25
+21 9

Последние комментарии

Gordienko Serg
Николай Васильев
Наташа
Rony Hammer
mila
Наташа
ахаха не группа, а форма, профан)))
Наташа Гениальная многоходовочка Путина
Николай Кузнецов
Сергей